Abnehmen
Im Musterstudio Musterstadt
Mit slimcoach® zur Wunschfigur
Starten Sie in ein neues fittes Leben!
Der slimcoach® Ernährungs-Führerschein ist ein 12-wöchiger Online-Kurs, den Sie überall – zu Hause, in der Arbeitspause oder im Urlaub – absolvieren können. Erhalten Sie Ihren persönlichen Ernährungsplan mit leckeren Rezepten. Unsere wöchentlichen Lehrbriefe mit vielen guten Abnehm-Tipps rund um die gesunde Ernährung, motivieren Sie, dabei zu bleiben. Beantworten Sie drei einfache Fragen und führen Sie einmal pro Woche Ihr Ernährungstagebuch. Freuen Sie sich darauf, dass Ihre Figur von Woche zu Woche besser wird. Ein Grund mehr zur Freude – der slimcoach® Ernährungsführerschein wurde von der zentralen Prüfstelle für Prävention der Krankenkassen zertifiziert. Das bedeutet, Ihre Kursgebühr ist bis zu 100% von gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig!
So starten Sie in 5 Schritten:
Schritt 1
Anmeldung
Registrieren Sie sich beim Musterstudio Musterstadt. Ihre persönlichen Daten (aktuelles Gewicht, Wunschgewicht, Größe und Alter) werden analysiert und Ihr BMI ausgerechnet.
Schritt 2
Individueller Plan
Auf der Basis Ihrer Werte stellt Ihnen slimcoach® einen persönlichen Ernährungsplan mit leckeren Rezepten zusammen. Darauf können Sie jederzeit online zugreifen.
Schritt 3
Praktische Tipps
Sie erhalten wöchentlich einen Lehrbrief mit vielen guten Tipps zum abnehmen. Drei einfache Fragen müssen jede Woche von Ihnen beantwortet werden.
Schritt 4
12 Wochen mitmachen
Wenn Sie zwölf Wochen mitgemacht und die Aufgaben gelöst haben, erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse.
Schritt 5
Erstattung beantragen
Legen Sie die Bescheinigung Ihrer Krankenkasse vor und beantragen Sie die Erstattung der Kursgebühr in Höhe von 85 €.Erstattung der Kursgebühr durch gesetzliche Krankenkassen
Der slimcoach® Ernährungsführerschein wurde von der zentralen Prüfstelle für Prävention der Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, wenn Sie am Ernährungsführerschein teilnehmen und wöchentlich online zwei einfache Aufgaben lösen, können Sie bei Ihrer Krankenkasse die Erstattung der Kursgebühr in Höhe von 85 € beantragen.
• Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention
Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt
Als Jo-Jo-Effekt bezeichnet man eine unerwünschte und schnelle Gewichtszunahme nach einer Reduktionsdiät. Bei wiederholten Diäten kann sich das Körpergewicht wie ein Jo-Jo auf und ab bewegen, wobei das neue Endgewicht oft höher ist als das Ausgangsgewicht. Mit dem slimcoach® lernen Sie die Regel der gesunden Ernährung. Es gibt kein Verzicht oder Verbote für bestimmte Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine, Fett). Eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit Bewegung und Entspannung bringt Sie schneller an Ihr Ziel, ohne Jo-Jo-Effekt!
Registrierung & Lehrbriefe
Nach der Eingabe Ihrer persönlichen Daten, bestimmen Sie, in welcher Zeit Sie Ihr Wunschgewicht erreichen möchten. slimcoach® berechnet dann Ihren optimalen Energiebedarf und stellt Ihren Ernährungsplan zusammen. In den nächsten 12 Wochen erhalten Sie wöchentlich einen Lehrbrief, den Sie in Ihrem Login-Bereich abrufen können. Jede Woche beantworten Sie 3 einfache Fragen zum Lehrbrief per multiple choice. Wenn Sie den Lehrbrief aufmerksam gelesen haben, fällt Ihnen das ganze leicht.
Ernährungsplan & Rezepte
Im Ernährungstagebuch notieren Sie, was Sie gegessen und getrunken haben. Das dauert nur ein paar Minuten und kann auch über ein Smartphone eingegeben werden, egal wo Sie gerade sind. Es macht Sie schnell mit Lebensmitteln und Nährstoffen vertraut. Jeden Tag erhalten Sie leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen aus unserer riesigen Rezeptdatenbank. Diese Rezepte sind individuell auf Ihren Bedarf abgestimmt. Gefällt Ihnen ein Rezept nicht, können Sie aus zahlreichen Alternativen wählen.
Ihr Erfolg
Wir helfen Ihnen dabei Ihren Erfolg zu visualisieren. Die erste Grafik zeigt Ihr Gewichtsverlauf seit Beginn. Einmal wöchentlich wiegen Sie sich unter den möglichst gleichen Bedingungen. Bei regelmäßiger Tagebucheintragung zeigt Ihnen die zweite Grafik wie Sie sich an den einzelnen Tagen ernährt und bewegt haben. Ihr Erfolg wird somit für Sie sichtbar und soll Sie motivieren, den eingeschlagenen Weg fortzusetzen!
Viele Vorteile für Sie
Nachhaltiges Abnehmen bedeutet auch gewohnte Muster zu durchbrechen. Lassen Sie sich auf diese Veränderung ein und profitieren Sie bald von vielen Vorteilen!
Bessere Gesundheit
Mit ausgewogenen Mahlzeiten und mehr Bewegung im Alltag fühlen Sie sich wieder fit und gesund.
Weniger Körperfett
Mit slimcoach® nehmen Sie gesund und nachhaltig ab. Kein Jo-Jo-Effekt. Denn es wird Fett, nicht Muskulatur abgebaut.
Straffere Figur
Ihre Figur wird von Woche zu Woche straffer und attraktiver. Das alles ohne DiätStress und Verbote!
Mehr Lebensqualität
Freue Sie sich darauf, dass Ihre Figur sich von Woche zu Woche verbessert und gleichzeitig auch Ihr Wohlbefinden.
Ja, ich will abnehmen!
Sie überlegen schon lange etwas für Ihre Gesundheit und eine bessere Figur zu tun? Starten Sie noch heute mit dem slimcoach® Ernährungsführerschein und melden Sie sich bei Musterstudio Musterstadt an und erhalten Ihre Login Daten.
SLIMCOACH®
Ernährungsführerschein
durch Ihre Krankenkasse!
-
12 Wochen Online-Kurs
-
inkl. Ernährungsplan & praktischen Tipps
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leckere Rezepte auf Ihren Bedarf abgestimmt
-
Möglichkeit zur Verlängerung
Wer es mit dem Abnehmen ernst meint, braucht dafür vor allem gute Rahmenbedingungen. Das richtige „Mindset“ spielt beim Erfolg einer nachhaltigen Gewichtsreduktion eine große Rolle. Individuelles Coaching oder Hypnotherapie können hilfreich sein, Sie besser auf das Abnehmen vorzubereiten und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden zu begleiten. Zu unserem Angebot beraten wir Sie gerne!
Öffnungszeiten
Montag, 9:00 – 22:00Uhr
Dienstag, 9:00 – 22:00Uhr
Mittwoch, 9:00 – 22:00Uhr
Donnerstag, 9:00 – 22:00Uhr
Freitag, 9:00 – 22:00Uhr
Samstag, 9:00 – 22:00Uhr
Sonntag, 9:00 – 22:00Uhr